Porciones: 4
Tamaño: 1 paleta
Calorías: 74
Grasa: 5g
Carbohidratos: 6.8g
Fibra: 4.6g
Proteínas: 1.8g
Azúcar: 0.6g
Sodio: 27mg
Ingredientes:
½ taza de leche de coco light
½ taza de leche de almendras sin azúcar
¾ de taza de frambuesas
2 cucharadas de semillas de chía
1 cucharada de coco tallado endulzado
Stevia o miel de agave al gusto
Instrucciones:
Combine todos los ingredientes en un recipiente en un
recipiente grande. Mezclar bien y cerrar el recipiente y refrigera4 horas
mientras la chía se expande.
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ResponderEliminarThank you Yei, I know ther's out there many blogs and it is really important for me to hear your comment. I hope you find them useful and keep posted. :)
ResponderEliminarhola sammy que recetas tan ricas voy a pedir a trigo verde que me las prepare ojala y sepan prepararlas
ResponderEliminarbuenas noches