Hulk Smoothie (licuado verde)

Este es un desayuno rico, rápido y muy completo. Contiene oleaginosas, verduras, frutas y si gustas puedes agregar alguna proteína en polvo. Es sin duda uno de mis smoothies favorito, en verdad pruébalo te va a encantar. INGREDIENTES: 1 tazas de espinacas 1 plátano congelados ½ mango ½ taza de nuez de la india o nuez de castilla (previamente remojadas por 8 hrs preferentemente) 1 cda. de jugo de un limón 1 cda. coco rallado con chía 200ml de lechada vegetal o agua de coco (https://www.youtube.com/watch?v=OUWOK...) PREPARACIÓN: 1.-Licuar todos los ingredientes procurando poner en primer lugar los ingredientes más duros y al final los líquidos. 2.-Hasta que estén incorporados de manera homogénea.